Cuatro maneras mediante las que las empresas pueden ayudar a sus empleados a combatir el desgaste laboral.
El desgaste laboral de los empleados va en aumento y para algunas empresas puede ser una fuerza motriz detrás de altos índices de rotación.
Según la encuesta sobre trabajo y bienestar de la American Psychological Association llevada a cabo en 2021, el 79% de los empleados ha sufrido estrés relacionado con el trabajo en los meses anteriores a la encuesta. Notablemente, el estudio reveló que los encuestados que habitualmente se sienten tensos o estresados durante la jornada laboral son tres veces más propensos, o incluso más, a decir que tienen la intención de buscar trabajo en otro lugar el próximo año.
Le contamos las buenas noticias: es posible que los empleadores que son proactivos a la hora de abordar el desgaste laboral de su personal vean resultados significativos. De acuerdo a la encuesta, el 87% de los empleados expresó que ayudaría que el empleador tome medidas en cuanto a su salud mental.
"Los empleadores deben ser conscientes y consistentes en cuanto a las mejores prácticas de autocuidado, expectativas en cuanto al tipo de trabajo y la cantidad de trabajo que se debe completar y contar con una gerencia enfocada en los signos del desgaste laboral", señala Dwight Julbert, director de entrega estratégica y administración de talentos de Recursos Humanos de Regions Bank en episodio 32 del podcast sobre patrimonio de Regions.
Para aquellas empresas preocupadas por el desgaste laboral, las cuatro estrategias que se detallan a continuación pueden resultarles métodos sencillos pero eficaces para hacerle frente a esta problemática.
Transmita conductas saludables
Las acciones son más efectivas que las palabras cuando se trata de conductas saludables en el ámbito laboral y los gerentes deben demostrar su compromiso con el bienestar del personal a través del ejemplo que dan. Por ejemplo, si los gerentes se desentienden del correo electrónico los fines de semana, se toman tiempo libre para citas y son diligentes en el uso de sus licencias con sueldo entonces los empleados se sentirán más empoderados para seguir los mismos pasos, según Harvard Business Review.
Elabore políticas favorables
Además de crear conductas saludables, los empleadores también deben elaborar políticas que respalden el bienestar de sus empleados. Esto puede incluir la creación de programas de capacitación y desarrollo como también educación financiera, la introducción de políticas amigables con la familia y el fomento de amistades en el ámbito laboral.
Demuestre gratitud
Los beneficios de dar las gracias se detallan en numerosos estudios. Es un acto muy simple pero que puede generar un fuerte impacto en el bienestar del empleado: puede crear la capacidad de recuperación, mejorar las relaciones interpersonales en el trabajo e incluso prevenir el desgaste laboral. Para comenzar, los gerentes deben darles las gracias a sus empleados y también deben alentarlos a poner en práctica la gratitud entre sus compañeros.
Dele un sentido al trabajo
Los empleadores pueden combatir el desgaste laboral y la falta de compromiso por parte de los empleados al mismo tiempo ayudando a los empleados a reconocer el propósito de su trabajo. Conectar las contribuciones de los empleados con la misión de la organización es fundamental para ayudar a que los empleados se sientan satisfechos. Para los empleados de la generación Z y milenials, quienes son más propensos a valorar empresas socialmente responsables, esto adquiere incluso más importancia.
A pesar de que el desgaste laboral de los empleados es un problema serio, la implementación de las mejores prácticas puede ser de gran ayuda para controlarlo. Transmitir conductas saludables, implementar políticas favorables, agradecer y mostrarles a los empleados por qué su trabajo es importante son buenas prácticas que no solo previenen el desgaste laboral sino que impulsan la moral en el ámbito laboral.
Para obtener más información, asegúrese de echar un vistazo a la edición de verano 2022 de la Revista Commercial Insights.
