Estrategias para regresar al trabajo luego de estar con el bebé
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Estos consejos le pueden simplificar el ingreso al rol de una mamá que trabaja, sin importar cuánto tiempo haya estado alejada del mundo profesional.

Usted tiene mucho que ofrecer a un empleador como mamá que trabaja. La maternidad ha fortalecido su habilidad para realizar tareas múltiples, como así también el arte de administrar el tiempo.

Usted no está sola si está considerando regresar al trabajo luego de tener el bebé —o incluso luego de que sus hijos vayan a la escuela—. El setenta por ciento de la madres en Estados Unidos trabajan medio tiempo o tiempo completo, según la Oficina de Estadística Laboral.

"Hay actualmente menos mujeres fuera del trabajo por largos períodos de tiempo", comenta Betty Spence, presidente de la Asociación Nacional de Mujeres Ejecutivas. "Estamos ansiosas por involucrarnos, ansiosas por regresar al lugar de trabajo."

Ya sea que haya tomado una licencia de su trabajo por varias semanas, meses o años, estos consejos pueden simplificar el ingreso al rol de mamá que trabaja, y maximizar los beneficios para usted, su familia y su empleador.

Mantenerse al día con lo que está sucediendo en su profesión

Si sabe que su licencia del mundo profesional será temporaria, puede ser importante mantenerse al día con las tendencias en su campo. "Tomar cursos en línea puede mantener actualizadas las tendencias como así también las nuevas tecnologías, que pueden cambiar de manera rápida", expresa Spence. "Continúe relacionándose a través de redes sociales, medios sociales, mensajes de texto y llamadas telefónicas."

Esta lista de sitios y fuentes de redes sociales para mujeres brinda consejos e instrumentos que pueden ayudarla a tener una actitud positiva cuando regrese al trabajo luego de tener un bebé.

Si planea regresar a su empleador actual, reúnase con colegas luego de su regreso para discutir los desarrollos principales de la oficina, como cambios de personal y políticas. Esto la ayudará a priorizar su trabajo al completar su transición.

Simplifique su regreso a la fuerza laboral

Después de una licencia por maternidad o de quedarse en casa como mamá, puede elegir entre adentrarse en el agua progresivamente o zambullirse de cabeza. Una cantidad creciente de empresas ofrecen posibilidades flexibles de trabajo, de manera que podría proponer trabajar medio tiempo o teletrabajo tiempo completo o algunos días por semana.

"Las mujeres tienden a ser muy sacrificadas, pero es importante que no se olviden de cuidarse", dice Spence. "No es todo o nada. Hay opciones."

Conozca las políticas de su lugar de trabajo

Investigue el tipo de apoyo que su compañía brinda a las madres que trabajan, y asegúrese de que implementa estas políticas.

"Aun si las políticas están en los libros, podría haber un supervisor que no es muy amigable con respecto a ellas", manifiesta Spence. "Así que hable siempre con gente de la organización y asegúrese de que se adopten las prácticas."  Recursos humanos es normalmente un buen sitio por donde empezar si tiene inquietudes.

Independientemente del camino que tome, Spence recomienda hacer muchas preguntas:

  • ¿Cuál es su política de horas de trabajo flexibles?
  • ¿Puedo trabajar desde casa un día por semana?
  • ¿Qué apoyo se recibe cuando uno trabaja desde casa?

Esta es una buena oportunidad para beneficiarse realmente del entorno placentero y solidario de su empleador actual o decidir empezar de nuevo.

"Aprendemos todo tipo de habilidades esenciales como madres —paciencia, organización, tareas múltiples, administración del tiempo— que pueden transferirse a las responsabilidades cotidianas en la empresa", expresa Spence. "Si lo ha hecho antes, lo puede volver a hacer."

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