Perdió su empleo, ¿y ahora qué?
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La pérdida inesperada del empleo puede ser estremecedora. Esto es lo que debe hacer si se queda sin trabajo.

Cuando pierde su empleo inesperadamente, puede sentirse perdido con respecto a qué hacer a continuación. No es infrecuente que una persona se sienta ansiosa, emocional, indecisa o todas las opciones anteriores al tratar de volver a la normalidad. Pero hay una buena noticia: si da pasos pequeños, podrá suavizar el impacto inicial y superar esta dificultad. Empiece con estos consejos.

Hable con RR. HH. para conocer sus beneficios

Para empezar, converse con Recursos Humanos y consulte sobre pagos por indemnización, compensación por vacaciones o licencias por enfermedad no devengadas, y si la compañía tiene alguna norma sobre cómo puede administrar su pensión o sus cuentas de jubilación con patrocinio del empleador.

Usted tiene la opción de continuar con la cobertura de atención médica del plan de seguro de salud patrocinado por su ex empleador conforme a la Ley COBRA. Una alternativa menos costosa es buscar una cobertura conforme a la Ley de Cuidado de Salud Asequible en healthcare.gov. Después de perder su empleo, es posible que califique para créditos fiscales para el pago de la prima y ahorros en deducibles, copagos y otros gastos de bolsillo según el tamaño de su hogar y sus ingresos. Además, Medicaid y el Programa de Seguro Médico Infantil (CHIP, en inglés) ofrecen cobertura gratis o de bajo costo a estadounidenses con ingresos limitados o discapacidades. Busque más información sobre otros beneficios para lo que podría ser elegible mientras esté desempleado.

Mantener el seguro de salud después de perder su cobertura patrocinada por el empleador puede ser costoso, pero lidiar con una emergencia médica sin seguro podría costar aún más. Si está casado o en una unión de hecho, pídale a su pareja que hable con su departamento de Recursos Humanos y consulte los costos asociados con agregarlo a usted a su plan de seguro de salud.

Solicite beneficios por desempleo

El seguro por desempleo puede ayudarlo a llegar a fin de mes mientras busca un nuevo trabajo. Para calificar, deberá visitar el sitio web del Departamento de Trabajo de su estado y solicitar los beneficios por desempleo. El monto que puede recibir varía según el estado y sus ingresos anteriores. Es posible que exista un período de revisión antes de empezar a recibir los beneficios, así que asegúrese de empezar el proceso de inmediato.

Verifique si es elegible para beneficios adicionales

El gobierno federal ofrece ciertos beneficios a quienes tienen dificultades financieras. Benefits.gov ofrece una  herramienta para buscar beneficios que puede ayudarlo a descubrir para qué beneficios puede ser elegible. Por ejemplo, puede calificar para recibir vales de comida, cuidados de niños o manutención, préstamos para la vivienda u otros beneficios como seguro.

Comuníquese con sus acreedores

Incluso conlos beneficios por desempleo, el dinero puede ser particularmente escaso en este período. Si le preocupa su capacidad de pagar las facturas, adelántese y hable con sus acreedores directamente para informarles que está experimentando dificultades financieras. Muchos acreedores ofrecen programas de corto plazo para reducir significativamente los pagos. Del mismo modo, si espera tener inconvenientes para pagar las facturas de los servicios públcos, comuníquese con los proveedores de servicios de inmediato. Algunas compañías pueden tener políticas de indulgencia en curso.

Si ya habló con sus acreedores y proveedores de servicios y aún le preocupa no poder efectuar sus pagos, existen otras medidas que puede tomar. Obtenga más información sobre  qué hacer si no puede pagar una factura.

Ajuste sus finanzas mensuales

Cuando tiene ingresos limitados, es crucial que reflexione con honestidad sobre cómo impacta esto en sus finanzas. Use un  seguimiento de gastos para crear una lista detallada de sus gastos actuales. Al buscar dónde reducir los gastos, quizás le parezca útil priorizar los gastos para poder indentificar los elementos apropiados para el recorte. Cuando ya tenga una idea de cuánto dinero dispondrá todos los meses, tómese un momento para  ajustar su presupuesto.

Concéntrese en lo que puede controlar

Es fácil sentirse abrumado a la hora de lidiar con un presupuesto más reducido, menos ingresos y la incertidumbre de cuándo podrá volver a trabajar. Trate de mantener una actitud positiva y de enfocar su tiempo y energía en las cosas que puede controlar. Tómese el presupuesto con seriedad y cúmplalo, y recuerde que, con el tiempo, habá superado esta dificultad con una nueva oportunidad y una administración segura de sus finanzas.

En ocasiones los desafíos financieros parecen infranqueables, pero si tiene la estrategia correcta en marcha, podrá superarlos. Si quiere recibir consejos, herramientas y recursos educativos diseñados para ayudarlo a recuperar el control de sus finanzas, visite  Next Step de Regions.

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